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Torsades lentille corail, poulet, brocolis et champignons

Torsades lentille corail, poulet, brocoli et champignons

Ingrédients

  • 80g de torsades lentille corail
  • 2 filets de poulet
  • 1 brocoli
  • 2 oignons
  • 5 champignons de paris
  • Du persil
  • De l’ail en poudre
  • De la muscade
  • Sel & Poivre

Les étapes

  • Faire cuire les torsades
  • Découpez le poulet, le brocoli, les oignons et les champignons en petits morceaux
  • Faire rissoler les champignons et les oignons dans une poêle avec un filet d’huile d’olive
  • Pendant ce temps, dans une casserole faire bouiller le brocoli
  • Puis ajoutez le poulet dans la poêle ainsi que la crème de coco, de l’ail en poudre, la muscade, le persil
  • Salez et poivrez
  • C’est prêt !

© ybarra.l

 

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