MENU
FREN
Logo Bio Europe
Nos Pâtes Bio selon vos Envies

Nos recettes Bio et gourmandes

Plat complet : torsades, poulet, petits-pois, carottes

Temps de préparation

15 min

Ingrédients

  • 100g de torsades
  • 100g poulet
  • 100g de petit-pois carottes
  • 1 oignon

Les étapes

Dans une casserole d’eau bouillante salée, faire cuire les torsades 7 à 9 min. Puis les égouter.

Dans une autre casserole, faire cuire des petits pois avec des carottes coupés en dés, avec un demi oignon coupé en lamelles.

Dans une poêle, faire cuire le poulet avec un filet d’huile d’olive, et un demi-oignon coupé en lamelles.

Servir le tout dans un plat.

Bon appétit

©crédit photo : @fit_burpees

 

Retrouvez toutes nos recettes

Pin It on Pinterest