Couscous petit épeautre et thon snaké
Ingrédients
- 100g de couscous petit épeautre Lazzaretti
- 1 morceau de thon
- Graines de sésame
- Huile d’olive
Les étapes
1. Faire cuire le couscous comme indiqué sur le sachet
2. On prend un beau morceaux de thon que l’on enrobe dans un mélange de graines de sésame noires et blanches et on le fait saisir dans une poêle avec de l’huile chaude.
3. On fait rapidement de chaque côté et c’est prêt !
Crédit photo : @les_recettes_de_laure
